يحدث الانتفاخ الدائم للقولون عادة بسبب تجمع الغازات، إذ أنه أحد أهم أسباب انتفاخ القولون الدائم وعند الإصابة بانتفاخ القولون قد تشعر بالألم والامتلاء في البطن، أيضًا قد تشعر بأن بطنك مشدودة ومنتفخة، لكن ما هي أسباب انتفاخ القولون المستمر؟ وما هو شكل انتفاخ القولون؟ وما هي أهم أعراض انتفاخ القولون؟
ما هي أسباب انتفاخ القولون الدائم؟
يعد الإمساك المستمر من أكثر أسباب انتفاخ القولون المستمر شيوعًا، وأحيانًا تكون مصاب بالإمساك دون أن تشعر، ذلك لأن قلة عدد مرات الإخراج ليس هو العرض الوحيد للإمساك، لكن توجد أعراض أخرى يصاب بها بعض المرضى ولا يصاب بها البعض الآخر، ومن الأعراض التي تدل على أنك مصاب بالإمساك:
- الإجهاد عند بدء أو إنهاء عملية التبرز.
- يعتبر صلابة البراز سبب الانتفاخ الدائم للقولون.
- ومن أبرز أسباب انتفاخ القولون المستمر ، أنك لا تشعر بالراحة بعد إنهاء عملية التبرز، وقد تشعر بأن أمعائك لا تزال ممتلئة.
لذا يساهم الإمساك بشكل كبير في الإصابة بانتفاخ القولون، فكلما بقى البراز فترة أطول في القولون؛ تتفاعل معه البكتيريا الموجودة تعمل على تخمير مكوناته لتنتج الغازات التي تسبب الألم والانتفاخات.
وأيضًا من أسباب انتفاخ القولون المستمر بالإضافة إلى الإمساك:
- ومن اسباب انتفاخات القولون حساسية جدار الأمعاء عند الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي أو (IBS) مما يجعلهم يشعرون بالألم والانتفاخات والتقلصات وأحيانًا الإسهال، عند وجود أقل كمية من الغازات في القولون.
- زيادة كمية الفلورا المعوية إذ أن الفلورا المعوية توجد بكميات قليلة لدى الأشخاص الطبيعيين وهي مفيدة للجهاز الهضمى، لكن في بعض الحالات قد يحدث خلل في كمية الفلورا المعوية نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، أو بعد العمليات الجراحية واستخدام جرعات كبيرة من المضادات الحيوية، وأيضًا يحدث هذا الخلل في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS) وهي تنتج الغازات وتكون من ضمن أسباب انتفاخ القولون المستمر
- خَزَل المعدة (Gastroparesis) وهي حالة مرضية تسبب بطء حركة الطعام في المعدة، مما يسبب الانتفاخ الدائم للقولون والغثيان وأحيانًا يحدث انسداد الأمعاء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون مثل الوجبات السريعة تعد من أسباب انتفاخ القولون المستمر.
- الإكثار من مضغ العلكة التي تسبب بلع الهواء وانتفاخ البطن بشكل مستمر.
- أحيانًا قد تصاب بعض السيدات بمشاكل في المبيضين، أو الرحم وتسبب الانتفاخ الدائم للقولون.
- تناول المشروبات الغازية والكحولية.
- وجود حساسية لأحد أنواع الطعام قد تسبب الانتفاخ لأن جهازك الهضمي لا يستطيع التعامل مع هذا النوع من الطعام، مثل حساسية اللاكتوز وحساسية الغلوتين، وبعض المرضى لديهم حساسية من البيض أو الصويا او المكسرات.
- تناول كميات كبيرة من الطعام، مما يسبب عُسر الهضم.
- تناول الطعام بسرعة وعدم المضغ الجيد.
أسباب انتفاخ البطن المستمر عند النساء
تُعد النساء من أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بانتفاخ القولون العصبي، إذ تتمثل أسباب انتفاخ القولون المستمر عند السيدات في الآتي:
- كثرة تعرض السيدات إلى التوتر والقلق والاضطرابات النفسية.
- إصابة القناة الهضمية بالتهابات أو فيروسات أو بكتيريا أو جراثيم.
- لا يؤدي الجهاز الهضمي عمله بشكل طبيعي، فقد يكون النشاط غير طبيعي أو مفرط.
- كثرة تناول المضادات الحيوية، إذ أن المضادات الحيوية تؤدي إلى قتل البكتيريا النافعة في القناة الهضمية وهذا ما يسبب الشعور بأعراض القولون العصبي.
هذا بالإضافة إلى الإكثار من تناول الأطعمة الضارة التي تسبب تهيج الأمعاء والقناة الهضمية وتعد لأهم
ما هو شكل انتفاخ القولون؟ وما هي أعراض انتفاخ القولون؟
انتفاخ القولون يحدث نتيجة تراكم الغازات أو زيادة الضغط داخل الأمعاء، ويمكن أن يظهر شكل انتفاخ القولون في صورة بروز أو تضخم في البطن. هذا الانتفاخ الدائم للقولون قد يكون مصحوبًا بعدة أعراض مزعجة، تشمل أعراض انتفاخ القولون:
- ألم أو تشنجات في البطن: الألم يمكن أن يكون معتدلًا إلى شديد، وقد يزداد بعد تناول الطعام.
- الشعور بالامتلاء: حتى بعد تناول وجبة صغيرة، يشعر الشخص بامتلاء شديد في البطن.
- الغازات الزائدة: يمكن أن يعاني الشخص من زيادة في الغازات، مع انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
- تغير في نمط الإخراج: قد يحدث إمساك أو إسهال مترافق مع الانتفاخ الدائم للقولون.
- التجشؤ المتكرر: يمكن أن يشعر الشخص بالحاجة للتجشؤ بسبب تراكم الغازات في الجهاز الهضمي.
- الشعور بعدم الراحة: قد يشعر الشخص بثقل أو ضيق في البطن.
- الغثيان أحيانًا: بعض الأشخاص يعانون من الغثيان مع انتفاخ القولون.
إذا كانت الأعراض مستمرة أو شديدة، يُفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، حيث يمكن أن تكون الأعراض ناتجة عن مشاكل صحية أخرى مثل متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون.
لماذا النساء أكثر إصابة بالقولون؟
النساء هن أكثر إصابة بانتفاخ القولون العصبى من الرجال، إذ نجد ٥ سيدات مصابات بانتفاخ القولون ورجل واحد فقط مصاب به، ولكن لماذا تعد النساء أكثر إصابة بالقولون؟
أحد أسباب انتفاخ القولون المستمر عند النساء أكثر من الرجال هي كثرة تعرض السيدات للصدمة العصبية والضغط النفسي أثناء فترة الطفولة، وهذا ما يؤثر على القولون.
كما أن تناول السيدات لوسائل منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم هي سبب في انتفاخ القولون، لأن وسائل منع الحمل تسبب تغيير في الهرمونات الأنثوية وهذا ما يؤدي إلى ظهور أعراض انتفاخ القولون.
ما سبب انتفاخ القولون عند الأطفال؟
من الممكن أن يصاب أي شخص سواء ذكور أو إناث بانتفاخ القولون، فنجد أيضًا أطفال مصابين بانتفاخ القولون
وترجع أسباب انتفاخ القولون المستمر عند الأطفال إلى:
- كثرة تكون البكتيريا في الأمعاء وذلك لأن الأطفال تضع أي شيء في الفم بغرض الاكتشاف.
- كثرة حركة وتمدد الأمعاء وهذا ما يسبب حساسية شديدة بها وانتفاخ القولون.
- عدم تحرك الطعام بشكل صحيح وطبيعي في الجهاز الهضمي بأكمله.
أطعمة تسبب انتفاخ القولون العصبي
أحد أسباب انتفاخ القولون المستمر هي بعض الأطعمة التي تضر بصحة الجهاز الهضمي، إذ أن هناك العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى تهيج الأمعاء وانتفاخ القولون العصبي، تتمثل هذه الأطعمة في كلًا من:
- الأطعمة التي تحتوي على الدقيق الأبيض والتي تتمثل في الخبز.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون.
- الأطعمة واللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة.
- القشرة الخارجية التي توجد في الخضروات والفاكهة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة.
- منتجات الألبان وخاصةً الجبن.
بالإضافة إلى الأطعمة التي تؤدي إلى انتفاخ القولون فهناك أيضًا بعض المشروبات التي تكون أحد أسباب انتفاخ القولون المستمر مثل النسكافيه والقهوة والكحول، فمن المفضل البحث عن أطعمة مفيدة للقواون.
كيفية إزالة انتفاخ البطن بسرعة
لإزالة انتفاخ البطن بسرعة، يمكنك اتباع بعض الطرق التي تساعد في تخفيف الغازات وتقليل الشعور بالامتلاء:
- المشي: المشي الخفيف يساعد على تحريك الغازات في الأمعاء وتخفيف الانتفاخ.
- شرب الماء الدافئ: شرب كوب من الماء الدافئ قد يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم.
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات: مثل البقوليات، الملفوف، البروكلي، والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من تراكم الغازات.
- تناول شاي الأعشاب: شاي النعناع، والزنجبيل، والبابونج يساعد في تهدئة المعدة وتقليل الغازات والانتفاخ.
- الجلوس بوضعية مريحة: الجلوس في وضعية مستقيمة يساعد على تخفيف الضغط على المعدة وتسهيل الهضم.
- تناول وجبات صغيرة: تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم بدلاً من تناول وجبة كبيرة يمكن أن يقلل من الانتفاخ.
- تجنب مضغ العلكة: لأنها قد تؤدي إلى ابتلاع الهواء، مما يزيد من الغازات في البطن.
- التدليك: تدليك منطقة البطن بحركات دائرية خفيفة قد يساعد في تحريك الغازات وتخفيف الانتفاخ.
- تناول مكملات البروبيوتيك: تساعد البكتيريا النافعة الموجودة في هذه المكملات على تحسين الهضم وتقليل الغازات.
- تناول أقراص الفحم: يمكن لأقراص الفحم النشط أن تساعد في امتصاص الغازات وتخفيف الانتفاخ بسرعة.
اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد في إزالة انتفاخ البطن بسرعة تخفيف انتفاخ البطن بشكل سريع وفعال، خاصة إذا كان الانتفاخ ناجمًا عن الغازات أو تناول الطعام.
اقرأ المزيد عن: علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء و علاج الانتفاخ الدائم في البطن
هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟
نعم، القولون يمكن أن يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS). في هذه الحالة، تصبح الأمعاء أكثر حساسية، وقد يحدث تفاعل زائد مع الطعام، مما يؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ.
متى يكون انتفاخ البطن خطير؟
عادةً ما يكون انتفاخ البطن ناتجًا عن الغازات أو عسر الهضم، وهو أمر شائع وغير خطير في معظم الحالات. ومع ذلك، يمكن أن يكون الانتفاخ خطيرًا إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى تشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. بعض العلامات التي قد تدل على أن انتفاخ البطن يستدعي زيارة الطبيب تشمل:
- ألم شديد في البطن: إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بألم حاد ومستمر أو تشنجات شديدة.
- فقدان الوزن غير المبرر: إذا لاحظت انخفاضًا في الوزن دون تغيير في النظام الغذائي أو نمط الحياة.
- تقيؤ مستمر أو غثيان شديد: خاصة إذا كان القيء مفرطًا أو مترافقًا مع الدم.
- دم في البراز: سواء كان مرئيًا أو تم اكتشافه من خلال الفحوصات الطبية.
- صعوبة في التبرز أو الإمساك الحاد: إذا استمر الإمساك لأيام دون تحسن على الرغم من العلاجات المنزلية.
- الحمى أو ضيق التنفس: قد تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى أو مشكلة خطيرة مثل انسداد الأمعاء أو اضطراب في الجهاز الهضمي.
- تضخم البطن المفاجئ: تضخم البطن بشكل مفاجئ وغير مبرر قد يشير إلى تراكم السوائل في البطن، وهو ما قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الكبد أو الكلى أو القلب.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض مع الانتفاخ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
هل يؤدي انتفاخ القولون إلى سرطان القولون؟
جميعنا نقلق من الإصابة بالأمراض الخطيرة ونفكر كثيرًا بشأن انتفاخ القولون بشكل مستمر، فهل يؤدي هذا الانتفاخ الدائم للقولون إلى الإصابة بسرطان القولون؟
إذ أثبتت الدراسات أن مشكلتي القولون العصبي وسرطان القولون تشتركان معًا في مجموعة من الأعراض مثل الإمساك أو الإسهال، وألم أو تقلصات في البطن، ووجود غازات كثيرة، والشعور بحركة الأمعاء.
وعلى الرغم من وجود بعض الأعراض المشتركة، إلا أن انتفاخ القولون العصبي لا يسبب الإصابة بسرطان القولون، إذ أن انتفاخ القولون لا ينتج عنه أي التهابات أو أي أضرار خطيرة على القولون بل أن سرطان القولون له أسباب أخرى.
هل الحالة النفسية تؤثر على القولون العصبي؟
نعم، فقد أثبتت الدراسات أن كثرة التعرض للتوتر والقلق تؤدي إلى حدوث مشكلة في الجهاز العصبي الذي بدوره يؤثر على الجهاز الهضمي، إذ أن الجهاز العصبي يفرز هرمونات تؤثر على عملية الهضم وتسبب حدوث الانتفاخ الدائم للقولون والإسهال والغازات وجميع مشكلات القولون.
الدكتور رامي شعث أفضل دكتور لعلاج انتفاخ القولون المستمر
الدكتور رامي شعث واحدًا من أفضل الأطباء المتخصصين في علاج انتفاخ القولون المستمر في الرياض. يتميز بخبرته الواسعة في تشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي والانتفاخ المزمن. يعتمد الدكتور رامي على أحدث التقنيات الطبية والبروتوكولات العلاجية الفعّالة التي تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة حياة المرضى. بفضل أسلوبه المميز في التعامل مع الحالات المعقدة وتقديم رعاية شخصية لكل مريض، اكتسب سمعة ممتازة في مجال علاج أمراض القولون، مما يجعله الخيار الأمثل لمن يعانون من مشاكل مستمرة في الجهاز الهضمي.
في الختام، يمكن أن يكون انتفاخ القولون المستمر نتيجة لمجموعة متنوعة من العوامل التي تتراوح بين عادات الأكل غير الصحية، اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي، إلى بعض الحالات الصحية الأخرى مثل التهاب الأمعاء. التعامل مع هذا الانتفاخ يتطلب فهمًا دقيقًا للأسباب المحتملة واتخاذ الخطوات المناسبة للعلاج، سواء من خلال تعديل النظام الغذائي، ممارسة الرياضة، أو استشارة الطبيب عند الحاجة. من المهم أن يكون المريض على دراية بالإشارات التي يرسلها جسده، وأن يلجأ للعناية الطبية في حال استمر الانتفاخ لفترة طويلة دون تحسن، لضمان الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية كامنة.
المصادر
اضف تعليقا